自我概念

从外求回到自己,建立新的自我概念。

每一天先看视频、听冥想,再选一张牌,然后写下填空和感想。

  1. 第 1 天你正在用什么样的身份显化?
  2. 第 2 天把注意力从外界收回来
  3. 第 3 天改写关于自己的旧故事
  4. 第 4 天重建配得感
  5. 第 5 天停止向外索取认可
  6. 第 6 天成为新的自己
  7. 第 7 天从Future Self开始生活